mains sèches

Comment protéger efficacement sa peau sèche en hiver ?

Écrit par : Salma Bakhkhar

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Temps de lecture 5 min

Introduction

L'hiver arrive avec son lot de bobos cutanés. Le froid mordant, le vent glacial et les variations de température entre l'intérieur et l'extérieur mettent notre peau à rude épreuve. La peau sèche en hiver n'est pas une fatalité, mais un phénomène naturel qui nécessite une attention particulière et des gestes adaptés pour préserver le confort et la santé de notre enveloppe corporelle.

1. Comprendre la peau sèche en hiver : les mécanismes en jeu

1.1 Pourquoi la peau devient-elle sèche en hiver ?

Notre peau est protégée par un film hydrolipidique, une barrière naturelle composée d'eau et de lipides qui maintient l'hydratation et protège contre les agressions extérieures. En hiver, plusieurs facteurs perturbent cet équilibre délicat. Les températures basses ralentissent la production de sébum, cette substance grasse naturelle qui nourrit et protège l'épiderme. Parallèlement, l'air froid contient moins d'humidité, ce qui accentue l'évaporation de l'eau présente dans les couches superficielles de la peau.


Le chauffage intérieur, bien que réconfortant, assèche considérablement l'atmosphère de nos intérieurs. Cette déshydratation environnementale s'ajoute aux agressions extérieures pour créer un cocktail particulièrement nocif pour notre épiderme. Les douches chaudes, bien tentantes après une journée glaciale, dissolvent également les lipides protecteurs de la peau, aggravant encore la situation.

1.2 Les signes d'une peau en souffrance

La peau sèche se manifeste par des sensations de tiraillement, particulièrement après la douche ou l'exposition au froid. Des rougeurs apparaissent, signe d'une inflammation légère de l'épiderme fragilisé.

 Dans les cas plus avancés, des desquamations se forment, la peau pèle et des démangeaisons surviennent. Les zones les plus touchées présentent parfois des crevasses douloureuses qui peuvent même saigner si elles ne sont pas traitées à temps.

peau sèche en hiver

2. Les zones du corps particulièrement vulnérables

2.1 Mains et pieds secs : les extrémités oubliées

Les mains sont exposées constamment aux agressions hivernales. Lavages de mains fréquents, contact multiples avec l'eau froide, exposition au vent sans protection : elles subissent un véritable marathon au quotidien. La peau fine du dos des mains se déshydrate petit à petit, devient rugueuse et parfois gercée au niveau des articulations. Les personnes travaillant en extérieur ou manipulant des produits irritants sont particulièrement concernées.

Les pieds, eux, sont enfermés dans des chaussures fermées et des chaussettes épaisses, et subissent également. L'accumulation de transpiration, associée au frottement constant, fragilise la peau. Les talons deviennent rugueux, épais, et développent parfois des crevasses profondes et douloureuses qui peuvent gêner la marche.

mains sèches hiver

2.2 Coudes, genoux et talons : les zones qui s’assèchent dès que le froid s’installe

Ces trois zones partagent une caractéristique commune : une peau naturellement plus épaisse et moins richement pourvue en glandes sébacées.

 Les coudes et les genoux sont constamment sollicités par les mouvements et les frottements contre les vêtements. En hiver, cette peau déjà épaisse s'assèche davantage et peut devenir rêche, grisâtre, voire craquelée.

Les talons méritent une attention particulière. Soumis quotidiennement à notre poids du corps, ils développent naturellement une couche cornée plus importante. Sans soin approprié, cette kératinisation s'intensifie en hiver, créant des callosités inconfortables. Les fissures qui se forment dans cette peau épaissie peuvent devenir très douloureuses et s'infecter si elles ne sont pas traitées.

3. Protection peau sèche en hiver : les bonnes pratiques au quotidien

3.1 Adapter sa routine d'hygiène

La première étape de la protection peau sèche consiste à revoir ses habitudes de toilette : 


- Privilégiez des douches tièdes plutôt que chaudes, et limitez leur durée à dix minutes maximum. 

- Optez pour des nettoyants doux, sans savon ou surgras, qui respectent le film hydrolipidique naturel. 

- Après la douche, séchez-vous en tamponnant délicatement plutôt qu'en frottant vigoureusement.

- L'hydratation doit devenir un rituel quotidien, idéalement pratiqué sur peau encore légèrement humide pour emprisonner l'eau dans l'épiderme. 

- Insistez particulièrement sur les zones fragilisées : coudes, genoux, talons, mains et pieds. 

- N'oubliez pas de porter des gants lors des sorties extérieures et d'investir dans un humidificateur d'air pour compenser la sécheresse causée par le chauffage.

3.2 L'importance d'un soin ciblé et concentré

Les crèmes corporelles classiques, bien qu'utiles pour l'hydratation générale, ne suffisent souvent pas pour traiter les zones d'hyper sécheresse. Ces régions nécessitent des formules plus riches, plus concentrées en actifs nourrissants et réparateurs. Un baume concentré offre cette densité d'ingrédients actifs indispensable pour restaurer véritablement la barrière cutanée.


La texture d'un baume, plus ferme qu'une crème, présente plusieurs avantages. Elle limite le gaspillage, permet une application précise sur les zones concernées, et crée un véritable film protecteur durable. Ce bouclier lipidique protège contre les agressions extérieures tout en laissant les actifs pénétrer en profondeur pour réparer et nourrir intensément.


C’est précisément le cas du Baume Nourrissant Réparateur Mymosa Paris, riche en Aster Maritime, en Huile de Coco bio et en Calendula. Sa texture ferme mais fondante glisse facilement sur la peau, et une petite quantité suffit pour envelopper et soulager efficacement chaque zone asséchée.

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FAQ

Pourquoi ma peau est plus sèche en hiver ?

Le froid, le vent et l’air sec affaiblissent la barrière cutanée, ce qui provoque tiraillements et rugosités. Un soin riche aide à compenser cette perte d’hydratation.
Le Baume Nourrissant Réparateur Mymosa Paris apporte justement une nutrition concentrée pour retrouver du confort.

Baume ou crème : que choisir pour les zones très sèches ?

Une crème hydrate, mais un baume nourrit et protège plus intensément, idéal pour mains, talons ou coudes.
Le baume Mymosa combine Aster Maritime, Huile de Coco bio et Calendula pour apaiser immédiatement.

Comment appliquer un baume pour un résultat optimal ?

Réchauffez une petite dose entre vos doigts, puis massez la zone sèche jusqu’à absorption.
La texture ferme mais fondante du baume Mymosa s’étale facilement, sèche vite et une noisette suffit pour nourrir intensément la zone ciblée.

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